হাব্বে টিংকার (Habbe Tinkar) একটি ইউনানি ভেষজ ওষুধ, যা অতিরিক্ত মেদ কমানো, হজম শক্তি বৃদ্ধি, পেট ফাঁপা, রুচির অভাব এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। বাংলাদেশের মডার্ন হারবাল কোম্পানি এটি উৎপাদন ও বাজারজাত করে।
উপকারিতা
অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে
ওজন কমাতে সহায়ক
হজম শক্তি বৃদ্ধি করে
পেটের গ্যাস ও ফাঁপা দূর করে
দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ে কার্যকর
প্রতিটি ৫০০ মি.গ্রা. ট্যাবলেটে নিম্নলিখিত ভেষজ উপাদান রয়েছে:
ছিবর যর্দ (Aloe vera)
ফিলফিল সিয়াহ (Piper nigrum)
বযরুল বঙ্গ (Hyoscyamus niger)
তিনকার বিরিয়ান
লোআবে ঘিকত্তয়ার
সেবন পদ্ধতি
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দিনে ১-২ বার খাবারের পর ১টি ট্যাবলেট সেবন করতে বলা হয়। তবে, সঠিক মাত্রা ও ব্যবহারের জন্য রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা
বর্তমানে হাব্বে টিংকারের কোনো উল্লেখযোগ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জানা যায়নি। নির্দেশিত মাত্রায় সেবন করলে সাধারণত কোনো সমস্যা হয় না।
অতিরিক্ত পরামর্শ
ওজন কমানোর জন্য হাব্বে টিংকারের পাশাপাশি সুষম খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়াম বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি সহায়ক ভেষজ ওষুধ, তবে দীর্ঘমেয়াদি ফলাফলের জন্য জীবনযাত্রায় স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন আনতে হবে।